Die Kunst des Selbstbewusstseins

Das Thema Selbstbewusstsein stärken ist sehr vielfältig und individuell. Zugleich gibt es aber Gemeinsamkeiten. Typische Anlässe sind:

• der Wunsch sich in unterschiedlichstenen Situationen und mit unterschiedlichsten Menschen sicher und fest zu fühlen,
• eine Erhöung der Sicherheit bei Präsentationen, Vorträgen oder Auftritten,
• eine Verbesserung des Wohlbefindens und Selbstbewusstseins im Umgang mit Menschen,
• der Wunsch öfter Nein zu sagen und für die eigenen Interessen einzustehen,
• auch in schwierigen Situationen so viel Sicherheit und innere Ruhe zu haben, um durchsetzungsfähig zu sein,
• die Verringerung des eigenen Stresslevels durch mehr Klarheit und Selbstvergewisserung und weniger destruktive Gedankenmuster,
• die Reduzierung von Zweifeln,
• die Entwicklung eines Gefühlts von Sicherheit, dass das, was zu tun ist, der richtige Weg ist,
• das Selbstvertrauen zu erhöhen, um die eigene Meinung vertreten zu können,
• eine Erhöhung der Schlagfertigkeit,
• die Stärkung & Klärung der eigenen Führungsrolle, um schlussendlich die eigenen Mitarbeiter zielgerechter führen zu können,
• etc.

Dabei braucht es manchmal nur wenige Impulse, um die Zielsetzung zu erreichen und in anderen Fällen ist ein länger angelegter Prozess sinnvoll. Das Coaching zum Thema Selbstbewusstsein stärken umfasst dabei oft sowohl einen Teil, bei dem es darum geht, die innere Grundlage für die Stärkung des Selbstbewusstseins zu legen als auch einen zweiten Teil, in dem es darum geht, Strategien für das direkte, äußere Handeln zu entwickeln. Strategien, die indivduell zu meinen Klienten, ihren Situationen und ihren Zielsetzungen passen.